Voita stessi ja menesty

Tuntuuko joskus, etteivät keho ja mieli ole oikein yhteistyössä? Haluttuja tuloksia ei synny elämässä eikä omassa hyvinvoinnissa?

Liian korkeat stressitasot... yhteydessä niin monen sairauden syntymiseen ja niin moneen loppuunpalamiseen.

Tuntuukin, että nykyään on trendikästä ja arvostettavaa olla todella kiireinen ja ylikuormittunut. Entä jos muutetaan tämä nurinpäin!? Kaikki arvostus sille, joka tiedostaa ja hallitsee omat rajansa. Kaikki arvostus sille, joka toimii tietoisesti, läsnäolevasti sekä sisäisestä rauhasta käsin. Onko se mahdollista?

Stressiä emme voi täysin eliminoida, eikä kuulukaan. Optimaaliset stressitasot tekevät meistä parempia suoriutujia, kun tehokkuuttaa vaaditaan. Tasapaino on silti tärkeintä! Ying & Yang, Suorita & Lepää.

Voimme kuitenkin tiedostaa omat stressitekijämme paremmin ja hallita niitä. On monia fysiologisia ja psykologisia työkaluja, jotka auttavat meitä tässä asiassa. Mitä paremmin hallitsemme stressiämme, sitä enemmän pystymme vapauttamaan potentiaalia itsestämme. Palaudumme, kehitymme ja onnistumme! Olemme parempia kumppaneita, vanhempia, ystäviä ja ihmisiä. Saavutamme helpommin sen, mitä aidosti haluamme ja menestymme elämässä omien standardiemme mukaan. Osaamme sukeltaa omaan alitajuntaamme ja asentaa sinne positiivisia ohjelmia negatiivisten tilalle. Hallitsemme yhä paremmin sisäistä maailmaamme, hyvinvointiamme sekä koko elämäämme.

Mielestämme stressinhallinta ja oman sisäisen maailman työstäminen on avain onneen ja terveyteen. Muut asiat loksahtelevat kuin itsestään löytäessäsi ITSESI. Treeni, ravinto, työ, ihmissuhteet... kaikki. Tutkimusmatka voi olla haastavakin, mutta se pitää aloittaa ennemmin tai myöhemmin. MIELUITEN NYT !! Se on sen arvoista! Aidolla itselläsi asiat onnistuvat ja tavoitat haluamasi helposti! Rankempaa voi olla sillä versiolla sinusta, kuka luulet olevasi. Se joka sinkoilee ja säntäilee. Se joka ei lepää ja tanssii muiden sekä oman egonsa pillin mukaan.

 

Meidän Green Beat -yhteisön jäsenyyteen sisältyy VOITA STRESSI JA MENESTY -opas, jonka avulla lasket kierroksiasi, löydät aidon itsesi ja valjastat juuri tuon version itsestäsi kohti tavoitteitasi. Opit myös "MENESTYJÄN RUTIINIT" sekä 11 merkittävää askelta menestykseen.

Contact

Turku, Finland

+358405509401 (Antti)

+358509100290 (Mira)​

antti.alalaurinaho@gmail.com

miira.tolvanen@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon