• Green Beat

SUPERBOOSTI aineenvaihduntaan (video)


Marraskuun alkupuolella toteutettiin kolmen päivän boostaus Miran aineenvaihdunnalle 4 vkoa ennen MM-kisoja. Katso mistä kaikesta oli kyse!


Pikahakemisto:


00:08 Kokeilusta

01:42 Suoliston hyvinvoinnin merkitys

02:30 Miten usein syödä?

03:10 Paastoaminen

04:11 Kosmonauttiteknologiaa (https://www.aineenvaihdunta.fi/palvel...)

04:44 Miran fiiliksiä aineenvaihdunnan "superboostista"

05:10 Suolisto ja mieli

05:43 Miran jalkatreeni

06:42 Aamun ravintolisät

07:47 Millainen treenijuoma?

08:05 Aineenvaihdunnan "superboosti" -aterian esittely

08:50 Vanhoja viisauksia ruoansulatuksesta

09:16 Miran ylävartalotreeniä sekä poseerausta

10:03 Äänikylpy

10:50 Luontoseikkailu

12:00 Herkkuhetki (If it fits to your macros)

13:06 Palautumista (infrapunasauna)

13:39 Palautumista (magnesium-kylpy)

14:18 Vihreää shampanjaa

*******

Tilaa kanavamme tästä linkistä niin pysyt tietoisena uusista videoistamme: https://www.youtube.com/c/CrazyVeganC...

*******

VALMENNUSTA VEGAANEILLE JA SEKASYÖJILLE: https://www.greenbeat.online/valmennus

INSTAGRAM

https://www.instagram.com/crazyveganc...

https://www.instagram.com/anttialalau...

*******

Jos haluat tukea kanavaamme, voit tehdä vapaamuotoisen lahjoituksen tästä linkistä: https://www.paypal.me/CrazyVeganCouple


Haluamme inspiroida ihmisiä hauskalla tavalla terveelliseen elämään, vapauttamaan kaiken potentiaalinsa maailmalle sekä rohkaista jokaista toteuttamaan itseään juuri omalla uniikilla tavallaan! Tavoitteenamme on tuottaa yhä enemmän ja laadukkaampaa sisältöä sosiaaliseen mediaan sekä kehittää palveluitamme tavoittamaan useampia ihmisiä kerralla. Tämä onkin se, mihin me todella haluamme panostaa omassa elämässämme!


Kiitos, että olet matkassamme mukana!


-Antti ja Mira

12 katselukertaa
Contact

Turku, Finland

+358405509401 (Antti)

+358509100290 (Mira)​

antti.alalaurinaho@gmail.com

miira.tolvanen@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon