Miksi stressi lihottaa? / Tämä sinun tulee tietää!


Kun otat huomioon tämän asian, tulee painonhallinnasta helpompaa ja nostat hyvinvointisi täysin uudelle tasolle!


Jos Sinusta tuntuu, että videon aihe on ollut monesti onnistumisesi esteenä, niin katso 16.03. alkava MENESTYJÄT-valmennus, jossa


otetaan yhdessä haltuun mm.


💎stressi & palautuminen

💎ravinto & aineenvaihdunta

💎mieli & tavoitteet

💎liikunta


7 Viikon MENESTYJÄT-valmennus sopii sinulle, jos


Haluat pudottaa PYSYVÄSTI ylimääräistä painoa niin, että homma on joustavaa, tehokasta ja herkullista.


Tehdään asiat aineenvaihduntaystävällisesti, ettei kroppa mene säästöliekille ja mieli pysyy mukana. Valmennus toimii kauan kaipaamanasi rakettimoottorina omaan menestystarinaasi.


Haluat tukea aineenvaihduntaasi ja optimoida palautumista.


Arjen vaatimukset ovat välillä raakoja. Täytyy venyä sinne sun tänne ja pitää samalla mieli koossa. Tuntuu joskus mahdottomalta! Varmistetaan yhdessä se, että voimavarasi lisääntyvät ja oikeasti palaudut kaikesta. Niin, että jäisi potkua omaan hyvinvointiin ja haaveiden toteuttamiseen. Elämä ei voi olla aina vain pelkkää selviytymistä.


Haluat saada apua korkean stressin sammuttamiseen.


Stressiä ei voi täysin elimoida, eikä kuulukaan. Se tekee meistä parempia tekijöitä, kun tehoja tarvitaan! Kalvava krooninen stressi on taas ihan eri juttu. Se meidän täytyykin saada aisoihin, koska se nakertaa terveyttä ja on iso jarru onnistumisille.


Haluat ottaa haltuun mielesi ja tavoitteesi.


Pysyvät tulokset saavutetaan niin, että tehdään ulkoisen työn lisäksi sisäistä työtä. Tavallaan kasvetaan tavoitteeseen. Silloin tavoitteen saavuttaminen ei tule "shokkina". Mieli on sen verran hassu vempain, että mikä tahansa muutos voi olla sille jonkinlainen "mörkö". Jopa positiivinen, heh!


Lisäksi valmennuksessa:


💎Löydät itsellesi toimivan ravintorutiinin.

💎Saat tiedon ja työkalujen kautta itsevarmuutta, etkä koe olevasi enää eksyksissä sekavassa "hyvinvointiviidakossa".

💎Pääset käsiksi monipuolisiin valmennusvideoihin Menestyjät-ryhmässä.


Lue lisää osoitteesta https://www.greenbeat.online/menestyjatvalmennus


Seuraa meitä somessa!

https://www.instagram.com/crazyvegancouple/ https://www.instagram.com/anttialalaurinaho/

17 katselukertaa
Contact

Turku, Finland

+358405509401 (Antti)

+358509100290 (Mira)​

antti.alalaurinaho@gmail.com

miira.tolvanen@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon