• Green Beat

Maittavaa ruokaa hampusta / Näin teet hefua ja hamppukakun



Tervetuloa GREEN BEAT -yhteisöömme:

https://www.greenbeat.online/greenbeatyhteiso


Hamppu on hurjan terveellinen ja monikäyttöinen Suomessakin kasvava raaka-aine! KYSE EI OLE SIIS PÄIHTEESTÄ !!!


Videossa me näytämme, miten teet hefua, joka on todella maukas vaihtoehto perinteiselle tofulle tai jopa fetajuustolle. Hefun voit vielä paistaa pannulla, syödä sellaisenaan tai pilkkoa salaattiin kreikkalaisittain. Hefun maustat oman mielikuvituksesi mukaan. Me käytimme basilikaa, valkosipulia, suolaa ja pippuria.


Loihdittiin hefun valmistuksesta ylijääneistä aineksista vielä hauska raakahamppukakku. NAM !!!


Hampunsiementen sekä -öljyn omega-3:n ja omega-6:n välinen suhde on täydellinen eli 1:3 ja siemenet päihittävät proteiinipitoisuudellaan muut siemenet. Kaupoista löydät hampputeemalla mm. hampunsiemeniä, öljyä, snacksejä, proteiinia, kahvia, rouhemixin jne. Varsinais-Suomen Murtolasta tulee laadukasta luomuhamppua Hamppufarmin tilalta! https://hamppufarmi.fi



Jos haluat tukea kanavaamme, tilaa se helposti ja ilmaiseksi tästä linkistä: https://www.youtube.com/c/CrazyVeganCouple?sub_confirmation=1


https://www.instagram.com/crazyvegancouple

https://www.greenbeat.online



Liittyessäsi GREEN BEAT -yhteisöömme


-Pääset osaksi aktiivista ja informatiivista ryhmää olit sitten vegaani tai sekasyöjä.


-Saat Keto Beat -ruokavaliomateriaalin, jolla säädät hiilihydraattien

määrää tavoitteesi mukaan aina ketoosista hiilihydraattien syklittelyyn.


-Treenaat tavoitteesi mukaan, olit sitten kuntoilija tai aktiivinen kuntosalitreenaaja.


-Liittymislahjana VOITA STRESSI JA MENESTY -opas sekä naisille uniikki QUEEN BEAT -käsikirja hormonitasapainon tukemiseen. Käsikirjassa ohjeet treenin sekä ravinnon säätämiseen kuukautiskierron mukaan optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.


https://www.greenbeat.online/greenbeatyhteiso



Jos haluat tukea kanavaamme, voit tehdä vapaamuotoisen lahjoituksen tästä linkistä: https://www.paypal.me/CrazyVeganCouple


Haluamme inspiroida ihmisiä hauskalla tavalla terveelliseen elämään, vapauttamaan kaiken potentiaalinsa maailmalle sekä rohkaista jokaista toteuttamaan itseään juuri omalla uniikilla tavallaan!


Kiitos, että olet matkassamme mukana!


-Antti ja Mira

2 katselukertaa
Contact

Turku, Finland

+358405509401 (Antti)

+358509100290 (Mira)​

antti.alalaurinaho@gmail.com

miira.tolvanen@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon