ISO hiilaritankkaus 8 viikkoa ennen MM kisoja (video)


Juhlistettiin Miran MM-kisapaikkaa ISOLLA hiilaritankkauksella 8 viikkoa ennen Bikini Fitness Mastersien MM-kisoja Espanjan Tarragonassa 07.-10.12.2018.


Pikahakemisto:

00:20 Nopeat kuulumiset

00:59 Ateria 1

01:27 Aamulenkki sekä ajatuksia

03:25 Ateria 2

04:09 Tankkausjuttelua sekä Miran treeniohjelman tekoa

06:00 Ateria 3

07:07 Instagram FOOD LIVE (Q&A)

*Kisat jatkuvat?

*Lempiherkut?

*Meditoimisesta

*Miten puodottaa pari kiloa?

*Hiilihydraattitankkauksesta

14:54 Ateria 4 sekä loppusanat


*******

Tilaa kanavamme tästä linkistä ja pysyt tietoisena uusista videoistamme: https://www.youtube.com/c/CrazyVeganC...


HUIPPUTASON NETTIVALMENNUSTA VEGAANEILLA & SEKASYÖJILLE: https://www.greenbeat.online/lean-n-m...

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/crazyveganc... https://www.instagram.com/anttialalau...

FACEBOOK: https://www.facebook.com/Green-Beat-1...


*******

Jos haluat tukea kanavaamme, voit tehdä vapaamuotoisen lahjoituksen tästä linkistä: https://www.paypal.me/CrazyVeganCouple


Haluamme inspiroida ihmisiä hauskalla tavalla terveelliseen elämään, vapauttamaan kaiken potentiaalinsa maailmalle sekä rohkaista jokaista toteuttamaan itseään juuri omalla uniikilla tavallaan! Tavoitteenamme on tuottaa yhä enemmän ja laadukkaampaa sisältöä sosiaaliseen mediaan sekä kehittää palveluitamme tavoittamaan useampia ihmisiä kerralla. Tämä onkin se, mihin me todella haluamme panostaa omassa elämässämme!


Kiitos, että olet matkassamme mukana!


-Antti ja Mira

17 katselukertaa
Contact

Turku, Finland

+358405509401 (Antti)

+358509100290 (Mira)​

antti.alalaurinaho@gmail.com

miira.tolvanen@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon