9 myyttiä ruokavaliosta | Kuinka tarkasti pitää syödä, että saa tuloksia?


Pitääkö ruoka-aineet punnita tai syödä usein pieniä annoksia? Onko nälkä hyvä vai huono asia? Pitääkö huolestua, jos paino ei tipu vaikka yrittää? Toivottavasti jokin murretuista myyteistä helpottaa Sinun tekemistäsi ja lisää onnistumisprosenttiasi!


Sivuan aiheena myös intuitiivista syömistä, joka on edustettuna uudessa Menestyjät-valmennuksessa. Valmennus alkaa 16.3. ja kestää 7 viikkoa.


Valmennuksen osa-alueet ovat:

💎STRESSI & PALAUTUMINEN

💎RAVINTO & AINEENVAIHDUNTA

💎MIELI & TAVOITTEET

💎LIIKUNTA


https://www.greenbeat.online/menestyj...


Valmennus on oikeastaan intensiivinen 7 viikon koulutus, jonka voit suorittaa täysin omaan tahtiisi. Toimii rakettimoottorina omaan menestystarinaasi. Ei paluuta entiseen... 👋


Löydetään yhdessä ulos sekavasta "hyvinvointiviidakosta" ja saavutetaan tavoitteet elämässä sekä hyvinvoinnissa! 16.3. - 3.5.2020 kannattaa olla mukana, jos:


✅ Haluat pudottaa PYSYVÄSTI ylimääräistä painoa joustavasti, tehokkaasti ja herkullisesti. Tehdään asiat aineenvaihduntaystävällisesti, ettei kroppa mene säästöliekille ja mielikin pysyy mukana. Jos haluat pikavoiton (lue: -vipin), jätä väliin...


✅ Haluat tukea aineenvaihduntaasi ja optimoida palautumista. Arjen vaatimukset ovat välillä raakoja. Täytyy venyä sinne sun tänne ja pitää samalla mieli koossa. Välillä ihan mahdotonta! Nyt varmistetaan, että voimavarasi lisääntyvät ja todella palaudut kaikesta. Elämä ei voi olla aina pelkkää selviytymistä, vaan potkua TÄYTYY jäädä omaan hyvinvointiin ja haaveidenkin toteuttamiseen!


✅ Haluat saada apua korkean stressin sammuttamiseen. Stressiä ei voi täysin elimoida, eikä kuulukaan. Se tekee meistä parempia tekijöitä, kun tehoja tarvitaan! Kalvava KROONINEN STRESSI on taas ihan eri juttu. Se pitää laittaa aisoihin, kun haluamme voida hyvin ja ajaa kohti onnistumisia ilman pohjassa olevaa käsijarrua!


✅ Haluat ottaa haltuun mielesi ja tavoitteesi. Pysyvät muutokset vaativat ulkoisen työn lisäksi sisäistä työtä. Tavallaan "kasvamme" tavoitteeseen! Silloin onnistuminen ei tule SHOKKINA... -MITÄH!? Mieli on sen verran hassu vempain, että mikä tahansa muutos voi olla sille jonkinlainen "mörkö", jopa positiivinen muutos. Vältetään tämäkin sudenkuoppa!


P.S. Ennakkotarjous on voimassa su 08.03. saakka ja 34% lähtee pois perushinnasta! Ei puhuta muutenkaan isosta sijotuksesta... 😉


Lue lisää osoitteesta https://www.greenbeat.online/menestyj...


Aurinkoa, Antti ☀️

18 katselukertaa
Contact

Turku, Finland

+358405509401 (Antti)

+358509100290 (Mira)​

antti.alalaurinaho@gmail.com

miira.tolvanen@gmail.com

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon